實(shí)際上，現(xiàn)在有很多身材肥胖的人都非常愁怎么才能減掉身上的贅肉，許多人是節(jié)食、跑步、瑜伽，全試過(guò)了，雖然在體重上有一點(diǎn)影響，可從視覺(jué)上來(lái)看，脂肪堆積的地方依舊有肉，像這種情況我們其實(shí)可以選擇吸脂，解決掉堆積在皮下的脂肪。如今正值冬季，正是個(gè)做吸脂的好時(shí)機(jī)。吸脂是利用負(fù)壓原理，通過(guò)小切口吸取皮下堆積的脂肪，目的可以塑造體型，治療肥胖。術(shù)后三到五天為腫脹的高峰期，傷口處會(huì)有滲液，腫脹明顯，皮膚淤青，吸脂部位疼痛。此時(shí)建議保持傷口部位清潔，遵醫(yī)囑預(yù)防性使用抗生素兩到三天，飲食多吃高蛋白、易消化的食物，忌辛辣、刺激性的食物，避免著水，防止感染，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。術(shù)后十四天為快速消腫期，此期腫脹逐步吸收，皮膚淤青慢慢緩解，疼痛減輕。吸脂減肥的好處做吸脂瘦身的好處非常多，首先就在于可以滿足自己的審美觀，讓自己的形象變得美觀，吸脂以后身材變得苗條，穿衣服打扮都是非常好看的。而且現(xiàn)在的吸脂手術(shù)在安全性方面也很有保障，手術(shù)切口很小，通過(guò)針眼般大小的微導(dǎo)孔完成，術(shù)后不留任何疤痕，手術(shù)恢復(fù)得也比較快，短時(shí)間內(nèi)就可快速恢復(fù)窈窕身段。與普通的節(jié)食、鍛煉減肥方式比起來(lái)，吸脂減肥的效率非常高，定位也非常精準(zhǔn)，節(jié)食運(yùn)動(dòng)等方法要很長(zhǎng)時(shí)間才能見(jiàn)效，而且還需要強(qiáng)大的毅力，很多人無(wú)法堅(jiān)持下來(lái)，其次很多部位的脂肪通過(guò)節(jié)食和鍛煉并沒(méi)有辦法有效消除，而吸脂可以精確地“指哪打哪”。吸脂減肥還有一個(gè)突出的優(yōu)點(diǎn)就是很少反彈，因?yàn)槿梭w的脂肪細(xì)胞實(shí)際上是相對(duì)固定的，尤其在青春期以后，如果有一百個(gè)脂肪細(xì)胞，通過(guò)吸脂吸出了五十個(gè)，那么剩下的五十個(gè)就永遠(yuǎn)是五十個(gè)，不會(huì)再變多，再胖只是它體積的增大，而脂肪細(xì)胞數(shù)量大大減少以后，單單體積增大所能導(dǎo)致的肥胖程度是非常有限的，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)胖到以前一百個(gè)細(xì)胞的體積的。吸脂量的問(wèn)題吸脂一般一次可以抽1500毫升到2000毫升左右，但是也需要根據(jù)身體肥胖的嚴(yán)重程度判斷。在做抽脂手術(shù)的時(shí)候，通常就是在肥胖的部位做一個(gè)小切口，然后將吸脂管伸入到皮下的脂肪層，利用負(fù)壓吸引的原理將體內(nèi)多余的脂肪抽出來(lái)，如果肥胖的情況不是特別嚴(yán)重，一次抽的量就比較少，如果肥胖的情況比較嚴(yán)重，那么抽的量就比較大，但是抽脂的量有一個(gè)限度，抽太多會(huì)產(chǎn)生危害。抽脂一次抽多少應(yīng)與醫(yī)生共同商量，但一般都主張少量多次。我們推薦在冬季進(jìn)行吸脂項(xiàng)目，有很重要的一個(gè)原因就在于冬季氣溫低，身體內(nèi)不易出汗，因此不容易影響到吸脂面積，而且吸脂手術(shù)的恢復(fù)需要一定的時(shí)間，通過(guò)冬季進(jìn)行吸脂，恢復(fù)好了之后就迎來(lái)春夏季節(jié)，這時(shí)候好身材也有了用武之地。

“猶嘆當(dāng)年小蠻腰，看今朝，空余恨，一身五花膘……”我們都知道，要想減肥一定要“管住嘴、邁開(kāi)腿”。世界杯已經(jīng)持續(xù)了四天，聽(tīng)說(shuō)你們是這樣一個(gè)現(xiàn)狀：啤酒炸雞不能少，薯片奶茶嘴里滿，一上稱(chēng)，完了！胖了！怎么辦呢？今天就來(lái)和小仙女們聊聊吸脂減肥那點(diǎn)事！除了節(jié)食等極端減肥方法之外，我們還有什么方法可以變瘦變美呢？一、吸脂是什么？吸脂主要針對(duì)的是局部脂肪堆積，對(duì)于體重相對(duì)正常單部位脂肪推擠明顯的人，吸脂可以有效解決堆積的皮下脂肪，改善體型。二、吸脂的原理？吸脂術(shù)是脂肪抽吸術(shù)的簡(jiǎn)稱(chēng)，通過(guò)外科技術(shù)以微小的皮膚創(chuàng)口將多余的皮下脂肪去除，以達(dá)到體形雕塑的手術(shù)方法。三、吸脂的特點(diǎn)？1、因是一行行依順序吸脂就可避免凹凸不平現(xiàn)象；2、吸脂手術(shù)對(duì)整形醫(yī)生技術(shù)要求特別高，必須了解全身及每個(gè)部位的解剖層次，操作時(shí)非常閑熟、平穩(wěn)快速，精細(xì)輕柔。3、手術(shù)時(shí)間短，痛苦就短。手術(shù)時(shí)間短就意味著減少反復(fù)創(chuàng)傷恢復(fù)過(guò)程就快。4、安全：手術(shù)時(shí)間短對(duì)于全麻客人風(fēng)險(xiǎn)就大大的減低。四、吸脂后需要注意什么？1、前期注意觀察針眼的衛(wèi)生情況，按時(shí)消毒換藥。2、飲食要注意不吃辛辣刺激的食物，如（蔥姜蒜），不吃牛羊肉等發(fā)物，不抽煙喝酒。3、術(shù)后不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要至少有三個(gè)月以上不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致皮膚表面凹凸不平，恢復(fù)期增長(zhǎng)。4、要堅(jiān)持穿塑身衣，前一個(gè)月24小時(shí)穿，到三個(gè)月之間選擇性穿8小時(shí)以上。五、吸脂和減肥的區(qū)別在哪里？1、減肥不管你是節(jié)食還是運(yùn)動(dòng)，都不會(huì)改變脂肪細(xì)胞的數(shù)量，頂多讓它們體積縮小，改變?nèi)梭w胖瘦。2、吸脂吸脂的優(yōu)越性就在于可以直接減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，大大減少了反彈的情況。變美是一條漫長(zhǎng)的道路，每個(gè)愛(ài)美的小仙女們都應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇適合自己的減肥方法哦！而且每個(gè)人對(duì)美的看法都不同，不一定瘦就是美，對(duì)不？當(dāng)你迫切想變美的同時(shí)，一定不要沖動(dòng)，畢竟沖動(dòng)是魔鬼，要慎重選擇正規(guī)的醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生。

女性追求翹臀，因?yàn)槁N臀可以讓整個(gè)身材顯得特別迷人，同時(shí)也是衡量一個(gè)女性曲線的標(biāo)準(zhǔn)。所以這幾年來(lái)很多愛(ài)美女性開(kāi)始做臀部整形，尤其是臀部吸脂。一、臀部吸脂塑形的效果臀部吸脂塑形現(xiàn)在已經(jīng)非常成熟了，塑造性非常有效，整個(gè)操作很快捷，主要是選擇大腿或者是臀部的褶皺處，取一個(gè)小口將吸脂的工具放入均勻的抽吸，最大限度避免凹凸不平的現(xiàn)象。隨著時(shí)間的推移，痕跡是會(huì)消失在皮膚的褶皺處的。這種操作手法出來(lái)的效果十分完美，也可以讓大家擁有完美的臀部曲線，而且在恢復(fù)也是快速的，做完之后不會(huì)影響到日常生活。二、臀部吸脂塑形后如何護(hù)理臀部吸脂塑形的初期會(huì)出現(xiàn)一些腫脹以及淤血、酸痛的感覺(jué)，這些現(xiàn)象很正常，出現(xiàn)這種情況主要是由于少許的小血管會(huì)在吸附時(shí)被破壞，但是隨著時(shí)間的推移，這些問(wèn)題都會(huì)逐漸消失，從而恢復(fù)正常，所以保持平整的心態(tài)就可以了。臀部吸脂塑形之后一定要在抽脂部位進(jìn)行加壓包扎，這樣是為了止血、止痛，血腫、避免感染，減少在出現(xiàn)并發(fā)癥的問(wèn)題。包扎之后，沒(méi)有得到醫(yī)生的許可，不能夠隨意拆除，還要切記一點(diǎn)，不能碰水，因?yàn)樗泻泻芏嗟募?xì)菌，傷口還沒(méi)愈合，就會(huì)出現(xiàn)交叉感染的現(xiàn)象。如果吸脂的面積不是很大，可以正常的上下班。但如果吸脂的面積非常大，就需要休息2~3天左右。此外，大家還要重視一點(diǎn)，就是選擇臀部吸脂塑形時(shí)，一定要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)，這樣效果和安全才能有所保障。

世界杯打響后，愛(ài)球的球迷們最近要持續(xù)近一個(gè)月的時(shí)間熬夜看球。這幾天為了世界杯廢寢忘食，早上醒來(lái)感覺(jué)頭發(fā)又掉了一大把，開(kāi)始心生恐懼感。看著球星們一頭濃密的頭發(fā)，熬夜看球的自己有沒(méi)有心生羨慕。如何在世界杯期間盡情看球賽，第二天依然做個(gè)光彩照人？今天就為你奉上拯救“熬夜亂發(fā)”攻略！一、持續(xù)熬夜看球影響頭發(fā)生長(zhǎng)的原因有哪些？1、大家都知道，脫發(fā)多是由體內(nèi)雄激素分泌過(guò)于旺盛引起的。頭發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間是晚上10點(diǎn)半到凌晨4點(diǎn)之間，如果熬夜會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境紊亂；2、熬夜時(shí)身體長(zhǎng)時(shí)間處于應(yīng)激狀態(tài)，身體器官得不到充足的休息，為了保證整個(gè)身體的正常運(yùn)行，體內(nèi)就會(huì)不斷分泌雄性激素來(lái)維持各個(gè)器官運(yùn)轉(zhuǎn)以及保持大腦的興奮程度。3、熬夜的時(shí)候人基本都處于精神緊張的狀態(tài)，由于大腦長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致頭皮的血液循環(huán)不暢，頭皮缺血，就會(huì)造成毛囊的萎縮，開(kāi)始脫發(fā)。二、世界杯熬夜看球防脫發(fā)攻略一：飲食事項(xiàng)1、增加蛋白質(zhì)攝入。經(jīng)常熬夜的人，飲食中需要增加部分優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如富含蛋白質(zhì)的魚(yú)蝦、禽類(lèi)、豆類(lèi)。2、增加多不飽和脂肪酸。頭發(fā)本身是沒(méi)有分泌油脂的功能，之所以頭發(fā)油膩，主要是因?yàn)轭^皮毛囊腺分泌了大量皮脂，皮脂覆蓋在頭發(fā)表明，使頭發(fā)毛鱗片閉合，頭發(fā)才會(huì)順滑。多攝入比如核桃、芝麻等堅(jiān)果種子、貝類(lèi)等富含Ω-3脂肪酸的食物。3、增加B族維生素。B族維生素如果缺乏，比較容易出現(xiàn)脂溢性皮炎等皮膚炎癥，油脂分泌過(guò)多，毛孔堵塞，頭發(fā)脫落，而熬夜會(huì)導(dǎo)致B族維生素的大量消耗。所以，脫發(fā)的人適合多吃富含B族維生素的食物。熬夜的人可以選擇粗雜糧（主要是谷物麩皮）、堅(jiān)果會(huì)更加合適。三、世界杯熬夜看球防脫發(fā)攻略二：日常保養(yǎng)1、早睡早起：把握好休息的時(shí)間，順應(yīng)自然節(jié)律；2、均衡飲食：優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、多吃蔬菜水果，減少甜食、重油重辣食物，少煙酒；3、良好心態(tài)：心態(tài)決定脫發(fā)的進(jìn)展和恢復(fù)情況，需要學(xué)會(huì)適時(shí)解壓放松；4、正確洗護(hù)：合理并正確地洗護(hù)我們的頭皮和頭發(fā)，做好頭皮健康管理。四、世界杯熬夜看球脫發(fā)攻略三：醫(yī)美毛發(fā)移植1、移植原理：通過(guò)自體毛發(fā)移植的原理，將后枕部的健康毛囊，移植到?jīng)]有頭發(fā)的額部或頭頂。2、毛發(fā)移植的優(yōu)點(diǎn)：無(wú)需開(kāi)刀，無(wú)需縫合;傷口愈合較快且不留疤痕。3、適應(yīng)人群：適合禿頂，毛發(fā)稀疏，脫發(fā)，地中海發(fā)型，發(fā)量少，長(zhǎng)發(fā)移植的人群。

毛孔粗大對(duì)愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一件麻煩的事情，既影響顏值，還加速皮膚的衰老，特別是老化松弛型毛孔，隨著年齡的增加，皮膚松弛老化也在加速。毛孔粗大的原因：隨著年齡的不斷增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛、缺乏彈性，如果不適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，會(huì)加快老化，毛細(xì)孔也隨之越擴(kuò)越大，并形成黑頭。皮膚老化松弛型肌膚毛孔周?chē)哪z原蛋白、彈力組織會(huì)逐漸萎縮、失去彈性，毛細(xì)孔擴(kuò)大后灰塵容易進(jìn)入，就形成了討厭的黑頭，皮膚不但看起來(lái)臟，而且不容易上妝。這種現(xiàn)象在兩頰部位特別明顯。而且，這種松弛型毛孔其實(shí)也會(huì)發(fā)生在年輕肌膚上，只要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房太久，肌膚過(guò)于干燥或防曬做得不夠好等，都會(huì)使肌膚提前老化，進(jìn)而出現(xiàn)松弛型毛孔與黑頭。對(duì)策：1.多喝水！適度補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)的水分，借此帶走體內(nèi)的毒素，加速體內(nèi)新陳代謝。2.多吃含有膠質(zhì)的食物，如雞爪、魚(yú)皮、豆?jié){等豆類(lèi)制品，補(bǔ)充膠質(zhì)以減緩老化。3.香煙中的尼古丁會(huì)讓血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，加快皮膚干燥、老化，從而使臉部線條自然下垂，毛孔撐大。4.少喝酒，當(dāng)身體內(nèi)的酒精含量超標(biāo)時(shí)，會(huì)促使血液循環(huán)加速，毛孔也隨之張開(kāi)，加上長(zhǎng)期嗜酒，容易造成身體浮腫，被撐粗的毛孔老化自然在所難免。5.做好基礎(chǔ)清潔，充分保濕和防曬。6.選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養(yǎng)品。7.選擇含有硅或一些添加有光線修飾成分，讓肌膚看起來(lái)平滑柔順以修飾毛孔。

夜太美盡管太危險(xiǎn)，總有人熬著夜晚看著球。又到了一年一度的世界杯盛世，作為美女球迷不熬夜看球怎么行？可是白天要面對(duì)電腦辛苦上班，通宵看球歡呼的同時(shí)，眼部肌膚也在承受整夜的壓力，熊貓眼等各種問(wèn)題如影隨形，但世界杯又不能不看，該熬的夜已經(jīng)熬了，該有的黑眼圈夜有了，該暗沉的肌膚也暗沉了，所以該死的世界杯熬夜臉要怎么消除呢？什么又是消除黑眼圈的最佳方法？跟小編一起看看為什么形成黑眼圈，并找到有效的方法消除！黑眼圈是什么？由于熬夜，情緒波動(dòng)大，眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過(guò)于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過(guò)多，造成眼部色素沉著。黑眼圈分為幾種呢？血管型黑眼圈、色素沉著型黑眼圈、淚溝型黑眼圈一、血管型黑眼圈1、原理：又稱(chēng)為青色黑眼圈，因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致眼周肌膚泛青，這是最常見(jiàn)的黑眼圈類(lèi)型，也就是名副其實(shí)的黑眼圈。2、形成原因：一般是由于長(zhǎng)期熬夜、生病、身體虛弱等導(dǎo)致的。3、日常療法：①注意個(gè)人的生活方式的調(diào)整，早睡不要熬夜。②飲食方面上多喝溫水，多補(bǔ)充水果蔬菜。不要吃太多零食，飲料和冰凍的東西。③要多鍛煉身體，促進(jìn)全身的血液循環(huán)和新陳代謝。4、中醫(yī)療法：根據(jù)醫(yī)生處方用上一些活血化瘀的中成藥，例如丹參片，三七粉，消脫止片等。5、醫(yī)美妙招：可以通過(guò)光子嫩膚祛除這類(lèi)型黑眼圈，因?yàn)楣庾幽勰w通常是一種常見(jiàn)的醫(yī)美護(hù)膚項(xiàng)目，可以刺激皮下膠原組織增生，代謝黑色素，封閉異常毛細(xì)血管。二、色素沉著型黑眼圈1、形成原因：顧名思義就是黑色素過(guò)度沉積就會(huì)引起皮膚顏色加深形成的黑眼圈，日曬、生了大病或者長(zhǎng)期精神壓力大或由于細(xì)胞衰老、遺傳基因等原因致眼周皮膚的炎癥和損傷，使用了刺激性眼部產(chǎn)品引起局部炎癥，又或是長(zhǎng)期化濃重眼妝等情況，促進(jìn)黑色素的生成和沉淀，慢慢地就成了熊貓眼。2、醫(yī)美錦囊：可以通過(guò)激光手術(shù)果酸煥膚、激光治療、強(qiáng)脈沖光（IPL）縮短治療，能夠有效去類(lèi)型的黑眼圈，但需要選擇一位技術(shù)嫻熟的醫(yī)生來(lái)操作。3、手術(shù)事宜：手術(shù)時(shí)激光能量會(huì)作用于黑眼圈部位，將皮下的色素分解，然后排出體外，從而達(dá)到治療效果，一般3~5次手術(shù)就會(huì)看到黑眼圈明顯的淡化，恢復(fù)以后的效果也很自然，通常不會(huì)留下手術(shù)痕跡。三、淚溝性黑眼圈1、形成原因：有些人淚溝塌陷，加上眼部皮膚很薄，就很容易顯露皮下血管，給人看上去就像是黑眼圈。2、日常護(hù)膚：①適當(dāng)使用眼霜，眼霜保養(yǎng)眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好幫手，對(duì)出現(xiàn)在眼睛周?chē)暮谘廴蜓鄞?，可以起到保護(hù)作用。②在日常生活中，要多吃新鮮水果蔬菜，高蛋白類(lèi)食物，多喝水。③注意休息，保證充足的睡眠。3、醫(yī)美錦囊：用激光治療、玻尿酸填充的辦法去除黑眼圈，但后期還需注意保養(yǎng)和護(hù)理。

上班族每天工作很忙，以至于要經(jīng)常點(diǎn)外賣(mài)，所以每天吃的食物比較油膩，加上熬夜，使膚色暗沉、粗糙、毛孔粗大、痘坑紛紛找上門(mén)。毛孔大的甚至可以插秧，護(hù)膚品都拯救不了怎么辦？今天我就來(lái)跟大家分享已形成肉眼可見(jiàn)的坑坑洼洼、毛孔等問(wèn)題的解決辦法，一起來(lái)看看吧！一、毛孔粗大形成的原因！1.皮膚細(xì)胞缺水肌膚表面缺乏水分，角質(zhì)層就會(huì)出現(xiàn)干燥、粗糙，毛孔的現(xiàn)象。2.油脂分泌過(guò)剩當(dāng)皮脂腺分泌油脂特別旺盛，過(guò)剩的油脂就會(huì)阻塞在毛囊里，令皮膚的新陳代謝出現(xiàn)紊亂，無(wú)法如期脫落，進(jìn)而使毛囊膨脹擴(kuò)大，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是被臉油撐開(kāi)了毛孔。3.皮膚松弛老化隨著年齡的增長(zhǎng)，皮下組織中脂肪層松弛、缺乏彈性，真皮中膠原蛋白、透明質(zhì)酸等合成減少，這樣毛囊沒(méi)有外部壓力支撐，就會(huì)開(kāi)始向外擴(kuò)散了。4.因不良習(xí)慣引起像抽煙、喝酒、日常吃過(guò)于油膩的東西、錯(cuò)誤的護(hù)膚方式等，都會(huì)造成毛囊堵塞引起毛孔粗大，所以姐妹們看在美麗的份上，平時(shí)我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是很重要的。二、如果已形成肉眼可見(jiàn)的坑坑洼洼、毛孔，那怎么解決這些問(wèn)題呢？1.注射水光補(bǔ)水保濕。水光向皮膚深層補(bǔ)充玻尿酸，因此補(bǔ)水、保濕效果持久，讓肌膚持久水潤(rùn)光澤。改善膚色。加快肌膚新陳代謝、分解面部的黑色素，改善暗黃干燥的肌膚，提亮膚色。收縮毛孔。中胚層療法，能加速肌膚新陳代謝，收縮細(xì)化毛孔，讓肌膚更加緊致光滑。祛除皺紋。除皺效果好，1ml的玻尿酸相當(dāng)于16倍的膠原蛋白，能將凹陷下垂的肌膚充盈起來(lái)，撫平面部皺紋，緊致肌膚。2.果酸煥膚用果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)剝離，使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及上層表皮細(xì)胞的更新速度，進(jìn)而改善毛孔粗大。肌膚做修復(fù)后，毛孔變得更加細(xì)致。果酸不管濃度高低，對(duì)毛囊堵塞物的代謝作用都是有效的，只在代謝速度、反應(yīng)程度、毛孔收縮效果有所差別。3.射頻/激光利用光電能量刺激膠原蛋白收縮，提拉緊致肌膚，并刺激膠原蛋白新生和重建，改善痘坑、毛孔粗大，粗糙無(wú)光澤，松弛等老化問(wèn)題，并長(zhǎng)效維持。綜上所述，注射水光、果酸煥膚、射頻/激光從不同層面有效解決毛孔粗大的問(wèn)題，并且作用于真皮層的激光/射頻和水光注射可以聯(lián)合果酸煥膚，在快速提升肌膚緊致度的同時(shí)，加速肌膚新陳代謝，提升膚質(zhì)，美化肌膚外觀。