誘發(fā)痘痘的成因日常預(yù)防痘痘注意要點(diǎn)

2021-02-01 17:52:49

我們很多人都經(jīng)歷過滿臉痘痘的“凄慘青春”，那段日子情竇初開但是滿臉痘痘實(shí)在讓人沒有自信。那么，今天我們就帶大家來找找那些誘發(fā)痘痘的“兇手”。

誘發(fā)痘痘的成因

常見的有以下4種

1、皮脂分泌增加

油性皮膚的人皮脂分泌較多，因此比干性皮膚的人長痘痘的幾率更大。

2、毛囊角質(zhì)化程度增加

毛囊口的角化會堵塞毛囊口，形成痤瘡。

3、細(xì)菌感染

比如經(jīng)常用臟手摸臉，還有枕頭套、被子長期不清洗，細(xì)菌、螨蟲也會跑到臉上，大量繁殖、分泌，誘發(fā)炎癥。

4、亂吃東西等

或許吃東西的終極目標(biāo)是吃油不長肉，吃辣不長痘，但實(shí)際很少有人能這么幸運(yùn)。實(shí)在辛辣、油膩的食品，痘痘不看你才怪。

痘痘的類型

輕度痤瘡

分為白頭（閉合性粉刺）和黑頭（開放性粉刺）。

中度痤瘡

由痤瘡發(fā)展而來，表現(xiàn)為面部有較多的炎性丘疹和膿皰。

嚴(yán)重痤瘡

有較大的結(jié)節(jié)和囊腫，觸感較硬。

輕度痤瘡。偶爾出現(xiàn)兩顆痘痘，一般不需就醫(yī)，可通過改善飲食、調(diào)整作息、優(yōu)化和簡化皮膚護(hù)理來控制。

中度/重度痤瘡。痤瘡在面部同步生長，疼痛紅腫，滿臉痘印和痘坑，皮膚油膩，膚色暗黃。

粉刺治療方法

當(dāng)你的皮膚狀況不好時(shí)，常常容易反復(fù)爆痘痘，皮膚。要想治好痘痘，需要針對性的治療。

日常預(yù)防痘痘注意要點(diǎn)

1、不要過于頻繁的洗臉，也不要大力的揉搓臉部。因?yàn)檫@樣會傷害皮膚屏障，導(dǎo)致更嚴(yán)重的皮膚炎癥。很多人所謂的 “痘痘 ”不一定是上述原因引起的，也有可能是皮膚屏障受損引起的皮炎，這種情況如果按照普通痘痘來治療，效果一定是適得其反。正常情況下，每天洗兩次臉就可以了，并不是越多越好。

2、少吃甜食。因?yàn)楦咛菚黾右葝u素的分泌，而胰島素會增加男性荷爾蒙的分泌，從而刺激皮脂腺分泌大量油脂。為了好的身材和皮膚，你可以忍耐一下。

3、選擇含有果酸的護(hù)膚品。油性皮膚和毛周角質(zhì)多的膚質(zhì)，可以選擇含有果酸的護(hù)膚品。果酸可以軟化角質(zhì)，疏通毛孔，對預(yù)防和治療痤瘡有很好的輔助作用，長期使用還可以使皮膚細(xì)膩，毛孔變小。

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