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科學(xué)變美，拒絕“危整”
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美體塑形
妹妹說她腿粗，想幫她了解下學(xué)生如何瘦腿好？ 我妹妹今年讀高一，她腿很粗，很影響身材，我想問一下，請問一下學(xué)生如何瘦腿？ 
學(xué)生們每天都要坐在教室里很長時間，腿部血液循環(huán)容易不流暢，這樣會導(dǎo)致腿部變粗的后果。所以在空閑的時間要給腿部做做按摩，用拳頭去敲打小腿，或者捏捏小腿肚。你還可以學(xué)會如何敲膽經(jīng)，晚上回去宿舍敲一敲，對瘦腿有很好的幫助。平常在教室里坐的時間已經(jīng)夠長了，那么吃完午飯和晚飯后就站一站吧?；氐剿奚幔晨繅?，踮起腳尖站半個小時，一來不會駝背，二來也可以讓小腿線條更加緊實。當(dāng)然，最好是和好朋友一起去操場散散步，這樣不僅有助于消化，而且瘦腿效果更好。
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