劉瑩醫(yī)生回答的問題

• 穿牛仔褲顯得腿上肉特多，想知道應(yīng)該怎么瘦腿好？

  Q：我其實(shí)并非很胖，但是我穿牛仔褲顯得腿上肉特別多，我現(xiàn)在想進(jìn)行改善，我想了解怎么瘦腿好？

  A：

  瘦身可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)的時(shí)間，多跳繩、仰臥起坐以及俯臥撐等，也可以游泳、打太極以及練瑜伽等，此外適當(dāng)?shù)?

  吃一些含有維生素以及微量元素的食物。對于脂肪腿的改善，最好是吸脂，或者利用運(yùn)動(dòng)的方式，也就是讓身體的脂

  肪進(jìn)行然后，運(yùn)動(dòng)方式，跑步、游泳、爬山、健身等，簡單地運(yùn)用運(yùn)動(dòng)，效果不是很好，多吃富含維生素和鈣的食物

  ，如雞蛋、乳制品及其制品、肉類等。另有最有效的瘦腿方法是吸脂術(shù)，抽脂是一種常見的瘦身手術(shù)，多余脂肪通過

  相應(yīng)的機(jī)器抽出，短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)瘦身的效果。

  
  

• 總覺腋毛長的旺盛，想長久去腋毛不生長可以嗎？

  Q：  總是感覺我的腋毛長得特別的旺盛，想要達(dá)到長久去的效果，請問如何去腋毛不生長？

  A：

  去腋毛不生長可以通過冰點(diǎn)脫毛治療，毛發(fā)去除不會(huì)再有新的毛發(fā)生長出來，而且安全性比較高，去除的比較徹底。

  采用光熱效應(yīng)，穿透到皮膚的深層作用毛囊，讓毛囊逐漸的失去營養(yǎng)，抑制毛發(fā)的生長，可以作用于身體的各個(gè)部位

  ，但是要注意衛(wèi)生。

  
  

• 太陽穴干癟凹陷的，想問醫(yī)生應(yīng)該怎么辦呢？

  Q：我太陽穴的部位比較凹陷，看上去有點(diǎn)癟，在這里我想問一下醫(yī)生太陽穴癟應(yīng)該怎么辦？

  A：

  太陽穴凹陷可以到醫(yī)院做注射填充的項(xiàng)目來改善，現(xiàn)在比較常見的填充材料主要包括玻尿酸和自體脂肪，而不同的填

  充材料操作的過程不一樣。其中玻尿酸填充這種方法比較簡單，不會(huì)造成大的創(chuàng)傷，恢復(fù)之后一般也不會(huì)留下明顯痕

  跡。而自體脂肪填充首先需要提取身體其他部位的優(yōu)質(zhì)脂肪，經(jīng)過凈化和提純之后再填充，填充之后不會(huì)出現(xiàn)排異現(xiàn)

  象，效果也比較真實(shí)。

  
  

• 乳房下垂比較嚴(yán)重，乳頭下垂耷拉著很軟怎么辦？

  Q：最近我的乳房下垂比較嚴(yán)重，還出現(xiàn)了皮膚比較軟，我想了解乳頭下垂耷拉著很軟怎么辦？

  A：

  乳頭下垂耷拉著很軟可以通過運(yùn)動(dòng)和按摩來治療。

  最好選擇擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者是瑜伽等方法來鍛煉，都能增加乳房部位韌帶和皮膚的彈性來改善乳房下垂的癥狀。在鍛煉時(shí)

  要控制好時(shí)間和力度，最好不要長時(shí)間鍛煉，以免造成手臂部位的肌肉發(fā)達(dá)，會(huì)影響體型出現(xiàn)體型強(qiáng)壯和穿衣服難看

  的癥狀。

  在鍛煉期間也可以配合植物精油進(jìn)行乳房皮膚涂抹，每天進(jìn)行順時(shí)針按摩，可以增加乳房部位細(xì)胞再生起到緩解乳房

  下垂。

  
  

• 鼻子兩邊有皺紋，可以做什么手術(shù)??？

  Q：我鼻子兩邊有皺紋，不好看，而且很影響自己的生活，所以想手術(shù)，只是不知道做什么，請問鼻子兩邊有紋做什么手術(shù)??？
  

  A：

  鼻子兩邊有紋可以注射玻尿酸，其在美容上的應(yīng)用也比較廣泛，手術(shù)是比較安全的，副作用比較小，是一種非常好的

  填充物。玻尿酸是一種對身體沒有壞處的物質(zhì)，而且還能被人體所吸收，所以用玻尿酸填充面部皺紋的效果也比較好

  的。當(dāng)然注射手術(shù)以后要定期到醫(yī)院檢查，隨時(shí)關(guān)注創(chuàng)口的恢復(fù)情況。一個(gè)星期內(nèi)不要化妝，避免引起感染，平時(shí)要

  注意創(chuàng)口的衛(wèi)生，不要讓傷口沾到水。術(shù)后當(dāng)日會(huì)稍有疼痛，這時(shí)不宜急于服用止痛片，因?yàn)榇碳ば运幬锶菀渍T使手

  術(shù)部位出血，若疼痛持續(xù)不減緩，應(yīng)咨詢手術(shù)醫(yī)生建議再進(jìn)去進(jìn)一步的處理。

  
  

• 穿牛仔褲顯得腿上肉特多，想知道應(yīng)該怎么瘦腿好？

  Q：我其實(shí)并非很胖，但是我穿牛仔褲顯得腿上肉特別多，我現(xiàn)在想進(jìn)行改善，我想了解怎么瘦腿好？

  A：

  瘦身可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)的時(shí)間，多跳繩、仰臥起坐以及俯臥撐等，也可以游泳、打太極以及練瑜伽等，此外適當(dāng)?shù)?

  吃一些含有維生素以及微量元素的食物。對于脂肪腿的改善，最好是吸脂，或者利用運(yùn)動(dòng)的方式，也就是讓身體的脂

  肪進(jìn)行然后，運(yùn)動(dòng)方式，跑步、游泳、爬山、健身等，簡單地運(yùn)用運(yùn)動(dòng)，效果不是很好，多吃富含維生素和鈣的食物

  ，如雞蛋、乳制品及其制品、肉類等。另有最有效的瘦腿方法是吸脂術(shù)，抽脂是一種常見的瘦身手術(shù)，多余脂肪通過

  相應(yīng)的機(jī)器抽出，短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)瘦身的效果。

  
  

• 總覺腋毛長的旺盛，想長久去腋毛不生長可以嗎？

  Q：  總是感覺我的腋毛長得特別的旺盛，想要達(dá)到長久去的效果，請問如何去腋毛不生長？

  A：

  去腋毛不生長可以通過冰點(diǎn)脫毛治療，毛發(fā)去除不會(huì)再有新的毛發(fā)生長出來，而且安全性比較高，去除的比較徹底。

  采用光熱效應(yīng)，穿透到皮膚的深層作用毛囊，讓毛囊逐漸的失去營養(yǎng)，抑制毛發(fā)的生長，可以作用于身體的各個(gè)部位

  ，但是要注意衛(wèi)生。

  
  

• 太陽穴干癟凹陷的，想問醫(yī)生應(yīng)該怎么辦呢？

  Q：我太陽穴的部位比較凹陷，看上去有點(diǎn)癟，在這里我想問一下醫(yī)生太陽穴癟應(yīng)該怎么辦？

  A：

  太陽穴凹陷可以到醫(yī)院做注射填充的項(xiàng)目來改善，現(xiàn)在比較常見的填充材料主要包括玻尿酸和自體脂肪，而不同的填

  充材料操作的過程不一樣。其中玻尿酸填充這種方法比較簡單，不會(huì)造成大的創(chuàng)傷，恢復(fù)之后一般也不會(huì)留下明顯痕

  跡。而自體脂肪填充首先需要提取身體其他部位的優(yōu)質(zhì)脂肪，經(jīng)過凈化和提純之后再填充，填充之后不會(huì)出現(xiàn)排異現(xiàn)

  象，效果也比較真實(shí)。

  
  

• 乳房下垂比較嚴(yán)重，乳頭下垂耷拉著很軟怎么辦？

  Q：最近我的乳房下垂比較嚴(yán)重，還出現(xiàn)了皮膚比較軟，我想了解乳頭下垂耷拉著很軟怎么辦？

  A：

  乳頭下垂耷拉著很軟可以通過運(yùn)動(dòng)和按摩來治療。

  最好選擇擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者是瑜伽等方法來鍛煉，都能增加乳房部位韌帶和皮膚的彈性來改善乳房下垂的癥狀。在鍛煉時(shí)

  要控制好時(shí)間和力度，最好不要長時(shí)間鍛煉，以免造成手臂部位的肌肉發(fā)達(dá)，會(huì)影響體型出現(xiàn)體型強(qiáng)壯和穿衣服難看

  的癥狀。

  在鍛煉期間也可以配合植物精油進(jìn)行乳房皮膚涂抹，每天進(jìn)行順時(shí)針按摩，可以增加乳房部位細(xì)胞再生起到緩解乳房

  下垂。

  
  

• 鼻子兩邊有皺紋，可以做什么手術(shù)??？

  Q：我鼻子兩邊有皺紋，不好看，而且很影響自己的生活，所以想手術(shù)，只是不知道做什么，請問鼻子兩邊有紋做什么手術(shù)??？
  

  A：

  鼻子兩邊有紋可以注射玻尿酸，其在美容上的應(yīng)用也比較廣泛，手術(shù)是比較安全的，副作用比較小，是一種非常好的

  填充物。玻尿酸是一種對身體沒有壞處的物質(zhì)，而且還能被人體所吸收，所以用玻尿酸填充面部皺紋的效果也比較好

  的。當(dāng)然注射手術(shù)以后要定期到醫(yī)院檢查，隨時(shí)關(guān)注創(chuàng)口的恢復(fù)情況。一個(gè)星期內(nèi)不要化妝，避免引起感染，平時(shí)要

  注意創(chuàng)口的衛(wèi)生，不要讓傷口沾到水。術(shù)后當(dāng)日會(huì)稍有疼痛，這時(shí)不宜急于服用止痛片，因?yàn)榇碳ば运幬锶菀渍T使手

  術(shù)部位出血，若疼痛持續(xù)不減緩，應(yīng)咨詢手術(shù)醫(yī)生建議再進(jìn)去進(jìn)一步的處理。